안녕하십니까, 오늘은 한약을 지을때 절대 빠지지 않을 정도로 그 효능이 대단하다고 하는 당귀의 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보까 합니다. 여성 건강식품하면 가장 먼저 당귀를 뽑을만큼 중요한 제품이기도 한데요. 여기저기에 사용되는 당귀의 그 효능은 어떨지 오늘 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 당귀의효능 첫번째 - 여성건강 처음 말씀을 드렸던 것처럼 여성건강을 떠올리면 가장 먼저 이야기 나오는 것이 바로 당귀 입니다. 본초강목에서도 몸을 따듯하게 하는 성분이 들어있고 통증을 멎게 한다고 씌여져 있는데요. 당귀에는 몸속을 따뜻하게 해주는 성분이 가득 들어있어 혈액순환 및 위장강화 그리고 자궁에 좋다고 합니다. 여성질환인 생리불순 및 생리과다 그리고 생리통에도 매우 효과적이라고 알려져 있구요...
안녕하세요, 오늘은 말굽버섯 효능에 대해 하나씩 말씀드리는 시간을 가져보려고 하는데요. 다른말 하지 않고 효능을 먼저 말씀을 드리자면 말굽버섯에 들어가있는 베타글루칸이라는 성분이 면역기능을 좋아지게 만들고 면역세포를 활발하게 해주어 콜레스테롤 수치를 낮춰 설탕량을 조절해주어 당뇨에 좋다고 합니다 :) 말굽버섯 효능 - 베타글루칸의 또다른 장점? 설탕량을 조절해주어 당뇨에 좋다고 알려진 말굽버섯의 베타글루칸이라는 성분은 당뇨 뿐만이 아니라 알레르기와 아토피와 같은 피부질환에도 좋은 효과를 나타내 준다고 하는데요. 한번 먹었다고 효과를 바로 볼 수 있는 식품은 아니지만 꾸준히 먹으시면 자연스레 효과를 보실 수 있는 정말 좋은 식품 입니다. 말굽버섯 효능 - 노폐물 배출,체내 산소공급 말굽버섯은 이외에도 체내..
귤 껍질차(진피차)의 경우 일반적으로 잘 먹지 않는 귤의 껍질을 이용하여 차로 만든것 입니다. 우리가 별로 크게 생각하지 않았던 귤껍질의 경우 여러가지 장점을 가지고 있기 때문에 과실보다 그 껍질을 더 높게 평가하곤 하는데요. 대신 중요한 것은 요즘 판매되고 있는 귤들의 경우 농약처리가 되었을 수 있기에 꼭 씻어서 먹어야 합니다. 귤 껍질차 효능의 대표적인 것은 역시 비타민C가 풍부하여 면역력 증진 및 피로회복에 매우 효과적이라는 것 인데요. 귤 한개에는 하루 비타민C 권장량의 40% 이상이 들어있는만큼 몇개만 먹더라도 하루의 권장 비타민량을 거뜬하게 채울 수 있습니다. # 면역체계 및 각종 바이러스를 막아주는 역할 또한 해주고 있죠 :) 귤 껍질차 효능이 정말 뛰어나기 때문에 면역력이 약해지고 몸이 움..