귤 껍질차 효능 어떤 좋은점이 있을까?

 

귤 껍질차(진피차)의 경우 일반적으로 잘 먹지 않는 귤의 껍질을 이용하여 차로 만든것 입니다. 우리가 별로 크게 생각하지 않았던 귤껍질의 경우 여러가지 장점을 가지고 있기 때문에 과실보다 그 껍질을 더 높게 평가하곤 하는데요. 대신 중요한 것은 요즘 판매되고 있는 귤들의 경우 농약처리가 되었을 수 있기에 꼭 씻어서 먹어야 합니다.

 

 

귤 껍질차 효능의 대표적인 것은 역시 비타민C가 풍부하여 면역력 증진 및 피로회복에 매우 효과적이라는 것 인데요. 귤 한개에는 하루 비타민C 권장량의 40% 이상이 들어있는만큼 몇개만 먹더라도 하루의 권장 비타민량을 거뜬하게 채울 수 있습니다. # 면역체계 및 각종 바이러스를 막아주는 역할 또한 해주고 있죠 :)

 

 

귤 껍질차 효능이 정말 뛰어나기 때문에 면역력이 약해지고 몸이 움츠려드는 겨울날에는 틈틈히 챙겨먹는 것이 좋은데요. 귤은 겨울에 많이 섭취하는만큼 겨울에는 귤을 까먹으면서 자연스럽게 귤 껍질차를 만들어 먹을 수 있지만, 지금과 같이 귤이 비싸진 시기의 경우 아예 귤껍질<진피>을 따로 사서 차로 만들어 먹으시는 것이 효율적 입니다.

 

 

귤 껍질차 효능으로 대표적인 것이 아무래도 비타민C가 풍부하다는 사실인만큼 피로회복에 관련된 내용만을 강조하곤 하는데요. 하지만 콜라겐 생성에 도움을 주어 피부미용에도 효과적이며 미백이나 기미 또는 잡티를 제거하는 역할 또한 해주고 있는만큼 피부미용에 관심을 가지고 계신다면 꼭 추천드리고 싶습니다.

 

 

귤 껍질차는 맛도 부담스럽지 않고 향도 은은하게 나는만큼 차를 즐겨 먹으시지 않으셨던 분들께서도 부담없이 마셔보실 수 있는 '차' 인데요. 가격도 300G에 3000원 대에도 구입을 하실 수 있으며 하나 하나 티백으로 만들어진 제품도 있어 구매하여 섭취하는데에도 크게 부담이 없어 강력하게 추천을 드리고 싶습니다 :)